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另外,最好也可以在做愛後攝取一杯溫開水,除了補充水分外,也能降低血液黏稠度,預防心腦血管疾病。水溫建議在20~25度C為宜,這種溫度的水

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不會刺激腸胃,又容易被人體吸收。

對女性的好處

▲性愛前喝一杯溫水有助身體健康。(圖/達志/示意圖)

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不管是男人女人都應該在做愛前喝水,因為一次的性愛就要耗掉很多能量,人體若缺水,就會影響代謝甚至讓性

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慾降低,根據《每日頭條》網站報導,只要補充足夠的水分,就能讓身體維持好狀態,除了預防疾病外,也能提高性愛質量。

女性若經常性補水,就能在愛愛後及時排尿,可以有效預防尿道感染,有不少女性在婚後容易罹患尿道炎,而且會反覆發作,其實都與女性的生理構造有關,因為性行為時,女人尿道口的細菌容易向上逆行,到達膀胱及輸尿管,進而引發泌尿道感染,所以只要在做前多補充水分,自然而然就會在愛愛過後產生尿意,另外排尿也可以對尿道有沖洗作用,有效預防尿道炎。

對男性的好處

在做愛前多喝水有助於勃起,攝取適當水分可以增加衝刺力度,也能延緩射精時間,相反的,如果男人陰莖不能維持勃起狀態的話,精液生成量就會減少

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,另外喝水也能補充體力跟水分,一樣可以預防男人感染尿道炎跟前列腺炎。

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